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かおり〜香良〜


香りで心と体が分かる嗅覚反応について勉強中
日々の暮らしにすんなり寄り添えるように
アロマを使いこなしていきたいです。
「香りで良くする」香良です。
AHIS認定 嗅覚反応分析士

2019.10.23 13:55

捨てる方法②

こんにちは😊香良です。嗅覚反応分析士なのに、何故捨てる方法なのかについては、過去のブログをお読み頂けると幸いです。最近、嗅覚反応について漫画になったみたいで、私が学んだ先生が漫画に登場しているとか!!嗅覚反応分析という言葉がもっとメジャーになったらいいのになぁと思います。今回は捨てる方法パート②「リビング編」について書いてみようと思います。各家庭でリビングに何が置いてあるのかは様々だと思うのですが、よく使うものがやはりリビングにはあるかと思います。★リビング編★1、文房具➡古くて書けないものは真っ先に処分。サンプルでもらったボールペンや付箋など、企業のロゴなどが入り、使いにくそうなものは処分しましょう。2、書類➡リビングではこれが一番困ることかもしれません。私は、書類は手にした瞬間に目を通せるものはすぐに読み、廃棄するか、残すか壁に貼っておくかを判断するようにしています。どうしても時間がないときは、一時保管場所を作るのがベストかと思います。ポストに入っているチラシな...

2019.10.12 13:09

整理収納と嗅覚反応分析②

こんにちは☺️香良です。今日は整理収納と嗅覚反応分析について第2弾。嗅覚反応分析をして、自分がどんなタイプかを知ることがまず大事です。これは、私のある日のグラフですが、右上が多いので、右上タイプとなります。嗅覚反応分析は、その日の状態を見るツールなので、毎回変わります。食べたものや行動によって身体は影響を受けるからです。嗅覚反応分析を何回も回数を重ね、自分が傾きやすい方向を知ることが出来れば、どんなタイプか分かってくるということになります。

2019.10.11 04:58

捨てる方法

こんにちは😊香良です。前回はタイプによって整理収納の仕方も変わるので自分に合った整理収納を見つけましょう!という記事を書きました。片付けのはじめの一歩は「捨てる」ことから。捨てられるものを整理してみたいと思います。★キッチン編★1、消費期限、賞味期限の切れたもの。➡そこまで、その食材が残っているということは、これからも食べるときはなかなか来ないということ。忘れていたもので食べられるものがあるなら、見つけたその日のうちに食べてしまいましょう。もしその日に食べなかったら、諦めて捨ててください。2、タッパー類➡使っていないものは処分しましょう。私はダイソーの耐熱のガラス容器をタッパー変わりによく使います。そのまま電子レンジで温めて、食卓に出してもおかしくないので、ガラス容器にしています。3.弁当箱➡今使っているものだけを残しましょう。予備は一つくらいで。プラスティックの弁当箱やまげわっぱ、アルミ製など色々ありますよね。私はプラスティックのゴムパッキンが苦手でアルミ製の昔な...

2019.10.11 03:06

整理収納と嗅覚反応分析

今日は😊香良です。以前、整理収納アドバイザーの方と嗅覚反応分析士の方の整理収納の講座を受けました。何故、アロマの香りと整理収納が関係あるのか、不思議ですよね~嗅覚反応分析はアロマの香りによって、心と身体のバランスがどうなっているのかグラフ化して目で見てわかるようにしたものです。傷みに効くアロマをいい匂いを感じたなら、身体のどこかが痛いのかもしれない。我慢が重なって、心も悲鳴をあげて力が入り、肩こりに繋がっている?アロマから色々なことを読み解けるツールになるのです。整理収納については、昨今ブームのようになっているように思います。本屋さんでも、整理収納に関する本はたくさん出ていますよね。整理収納は家事の中でも永遠のテーマのように感じておられる方もいるかと思います。私は昔から整理収納や模様替えが大好きでした。インテリア雑誌を見るのも好きで、そこから家好きになり、大学のときには宅建の資格をとり、不動産会社に就職しました。けれども、インテリアのセンスは自分にはないなぁと常々思...

2019.10.05 13:26

すっぽん小町⁈

アロマテラピーランキング " class="u-lnk-clr">お久しぶりです。いよいよ更新が難しくなってきた今日この頃ですが、また頑張って更新したいと思います。すっかりブログのアップの仕方を忘れてしまっていました。。ガーン。。 アロマテラピーランキング " class="u-lnk-clr"> アロマテラピーランキング " class="u-lnk-clr">更新がなかなか出来なかったというか、現在で娘の幼稚園で役員をしていまして、何かと忙しく、元気そうには見えるのですが、慢性腎炎持ち、低血圧、おまけに嗅覚反応分析でいうところの心軸でして、ザ・疲れやすい性分です。しばらく動けなくなることもしばしば。。 アロマテラピーランキング " class="u-lnk-clr"> アロマテラピーランキング " class="u-lnk-clr">ということで、いよいよ手を出してみました。「すっぽん小町!!」 アロマテラピーランキング " class="u-lnk-clr">...

2019.06.05 09:51

梅仕事の季節

こんにちは😊香良です。今日は毎年恒例の梅シロップを作るために、甜菜糖の氷砂糖を求めて、野々市ののっぽくんへ。と、その前に、腹ごしらえで、お友達と先日も訪れた1の1食堂。アボカドの海鮮丼ランチを頂きました~!ここランチの時間はかなり混み合うので、早めがおすすめです。

2019.06.04 06:08

断捨離すべき人間関係

こんにちは😃まだまだ鼻炎が酷い今日この頃です。またまたある日のチェック結果。この日は砂糖たっぷりの洋菓子をたらふく食べて、地域のお祭りがあったあとなのですが、見事に左上が伸びてますね〜最近は朝ごはんもなるべく食べるように頑張っていますが、右下が伸びにくくなってきました。

2019.06.01 04:01

風邪っぴき

こんにちは香良です。急に暑くなってきて体調管理が難しいところですね。私はというと…風邪引いちゃいました🤧絶不調です。花粉症も混じって、鼻炎が酷く、体力も免疫も落ちてる気が…そんなある日のチェック結果はコチラ。

2019.05.20 12:46

本来の自分って?

こんにちは😊早速ですが、皆様は本来の自分ってどういう人間なのか、考えたことはあるでしょうか。私は、嗅覚反応分析に出会うまで、本来の自分と今の現状の自分が、違うのではないかということに疑問を持ったことはありませんでした。けれども、嗅覚反応分析でチェックしてみたら、自分が思っていた結果と違う結果が出ることがあるのです。これはどういうことなのだろうと…そして、その状態で何だかうまく行かないことが続いていたりすると、もしかして今の状態は本来の自分とは違うのかもしれないと、考えると腑に落ちたりすることがあります。本来は一人で動くことが好きなのに、最近は大勢の人とばかり関わっていて、本来の自分を失いかけている。そんなときにチェックしてみると、見事に結果に表れていたりして、何だか息苦しいなと感じていたことが判明したり。そんなときは、アロマや食事、行動を少し変えていけば、本来の自分を取り戻せるかもしれない。今の状態が本来の自分なのか、そうでないのかそれを見極めるツールとしても、嗅覚...

2019.05.19 05:35

カモミールに包まれて

こんにちは😃すつかり暑くなってきて、ようやくコタツも片付けた今日この頃です。カモミールが満開ということで、先日のハーブ農園ペザンさんへカモミール摘み体験へ。カモミールジャーマンですね。アロマでも有名なカモミール。アトピーにカモミールの精油はいいと言われているので、入浴剤にするためにもせっせと摘みました。お茶パックに入れて、お風呂で患部に押し当ててみたりしました。自然の恵みを存分に感じて有り難く摘ませて頂きました。

2019.05.14 14:26

「わたし、定時で帰ります。」に見る人間タイプ

こんにちは😊私は昔っからドラマ大好きです。今期はあまり見れていないのですが、吉高由里子ちゃんの出ているこのドラマは楽しみに見ています。「わたし、定時で帰ります。」ってタイトルが強烈だし、このタイトル聞いただけで、えっ右下タイプなの?左上タイプなの?いやいや、右上かも、、、なんて、嗅覚反応分析士として色々考えてしまうわけです(笑)まだまだ勉強中の身ですので、なかなか人間タイプまでの診断は読み解けないのですが、私が思う吉高ちゃんは、やや左上、右上多めの正方形に近いタイプの方なのかなぁと思ったりしました。(まだまだ読みが甘いなぁなんて、思われそうですが、あくまで個人の意見ですww)

2019.05.13 04:10

市販のアロマテラピー本の紹介

こんにちは😊今日は最近購入した本のご紹介をしたいと思います。今ちょうど楽天マラソンやっているのでぽちっ!まずは精油事典が欲しくてこちらを購入してみました。

かおり〜香良〜

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