こんにちは😊
今日は娘の幼稚園でお父さんと遊ぼう会のため、娘とパパは
いません！その間に片づけをして、右下伸ばすために、
朝から豚肉たっぷり食べて、フランスパンにオリーブオイル
と塩つけて、お花に水をあげて日光浴びて、右下アロマの
ルームスプレーをして、昨日作ったロールオンアロマを手に
塗り塗りして、よし最高✨
ということで、一息ついてから嗅覚反応チェック！！
そしたら、結果はこちら☟
伸びてる！伸びてる！伸びてる！すごーい！！😊
そして、今日は右下ってそもそも何？ってことから、タイトルの問いに
私なりの解釈をしようと思います。
グラフの表す右下領域は、体・自立という分野になっていて、簡単にいうと
わが道を行く！私は私！という心と身体のバランスです。
つまり逆の左上は、体・協調という分野になっているので、簡単にいうと
他人に合わせてしまって、自分をなくしてしまいがちという心と身体の
バランスです。
この右下が伸びすぎてしまうと、俺様状態になって、人の意見に耳を
傾けられにくい状態。逆にいうと、ここがあると、他人に流されず、
毎日を過ごせる。
けど、一番いい状態はグラフが数値でいうことろのオール９の正方形
になることなので、そしたら、他人の意見も聞けるけど、流されず
他人の言葉には傷つくことなく、心と身体のバランスの取れたいい状態
で毎日を過ごせるということなのです。
毎日、一人で過ごしていたら、傷つくこともないし、平穏な日々が
過ごせるかもしれないけど、そうはいかないのが、日々のことで、
ときに、ぶつかってしますのです。傷付く言葉に。。心が動揺する
言葉に。。今までの私なら、この言葉の意味を毎日深く考えては、
やっぱり私って駄目な人間。また人に何か言われちゃった。
何も言われないような人になりたい、なんて無謀な願いに
本気で挑もうとしていたけど、そもそもそれは無理なのです。
無理だから頑張っても報われないので、精神が落ち込んで、病気も
しちゃうわけです。
他人の言葉に軸足を持っていくから、しんどいのであって、
その他人の言葉は、その人のものであって私のものではない。
私は法を犯しているわけでもないし、だれかに意地悪をしようと
思って生きているわけでもない。ただ毎日を自分のために過ごして
いるだけなのだから、自分を卑下することなく、他人の言葉を理解
しようとなんて思わなくてもいいのだと思うようになりました。
何か人に迷惑をかけてしまったときは、しっかり誠意を持って
謝罪して、日々今の自分ができることを一生懸命にやっていれば
それで十分。
他人の批判や評価を意識してやりたいことやらずに生きていると
心も体も壊れます。体は恒常性を持っていて、多少ケガしても
自然と治るように、心も多少傷ついても、多少なら治ります。
傷を深く負わないように、自分の心を体を鍛えて、日々身体と
向き合っていきましょう。
冷たい水を口に含むと、冷たい！って思うけど、口にずっと
含んでいると、だんだん温かくなってくるじゃないですか。
人の冷たい視線や意見をもらってしまったときに、その感触を
思い出すようにしているんです。今は冷たいけど、私の身体に
入って時間がたてば、必ず私は私の力で温めることができる。
その冷たいものも、私の栄養となるんだ、と。
ほんの一時の我慢。
嗅覚反応分析ではそんな心と身体の状態が視覚化できるのが
素晴らしいと思っています。日々の健康のバローメーターツール
として利用しています。
気になる方は、お気軽にお問合せ下さいませ。
チェックは簡単にできます。アロマってすごい！嗅覚ってすごい！
かおり～香良～でした。
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